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一、二、三年级学生家长心理培训网络直播课堂
为了做好疫情防控，保护学生身体健康，垂杨柳中心小学针对一、二、三年级学生长时间居家线上学习的情况，特邀心理学专家于颖老师为一、二、三年级学生家长和老师进行《疫情下父母情绪管理及培养孩子良好的学习习惯》专题培训，7月4日上午10:00——11:30分，网络直播课开课啦！
直播中，于颖老师从疫情之下家庭成员存在着焦虑、担心、强迫等情绪的出现入手，进行心理学解读，明确家长在疫情之下情绪不稳定对孩子行为的影响。并通过具体案例讲解人们的情绪会有心理退行、负面偏好、黑箱效应等几方面的表现。
接下来，于老师从四种基础情绪：喜 、 怒 、 哀 、 惧的概念；家长怎样调节自己的情绪；孩子情绪的管理；如何培养孩子的良好学习习惯等方面进行细致的培训。明确家长要觉察和接纳自己的情绪，利用合理的方式宣泄情绪，对于孩子来说，要倾听：多运用情感引导方法，少用否定的指令和评定。
最后，于老师讲解了父母如何培养孩子的习惯，家长行为是影响孩子的第一因素。居家上网课孩子要有仪式感、学习环境要干净，减少外界对孩子的吸引，避免放置分散注意力的东西；分段学习，孩子的注意力时间= “年龄×2分钟”；网课没有听懂的知识点 家长要给予孩子实质性的帮助，帮孩子找到老师或者解决这个问题，陪伴孩子，让孩子安心学习，培养孩子从他律到自律的能力；给孩子每天15分钟有质量的陪伴，放弃工作，电子产品，陪孩子干喜欢的事儿。能够让孩子躁动的心理得以很好的缓解。父母之间，需要更多的相互尊重和配合，一起助力孩子养成好习惯。
通过专家的培训，不仅让家长更加关注孩子的心理健康，同时掌握面对问题的处理方法。也希望我们的家长能珍惜和享受当下难得的亲子时光，当我们再回顾这段安静的日子，一定会感受到它在我们生命中的特殊和弥足珍贵。
