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“我是第一吗？”徐梦桃连问了4遍。
全场沸腾，大家齐声告诉她：“是的，你就是第一！”
2月14日，徐梦桃完美一跳，为自己和中国自由式滑雪空中技巧女队赢得首枚奥运金牌，一举打破中国女队空中技巧在奥运会上总是亚军的“收银员”魔咒，也实现自己职业生涯大满贯。
徐梦桃夺冠时畅快呐喊、热泪盈眶的画面，成为北京2022年冬奥会上最令人难忘的瞬间之一。如今，两个月过去，回忆起这一幕，徐梦桃告诉《民生周刊》记者，依旧很激动。
此前，在这位31岁老将的荣誉簿上，世界杯冠军已拿过34次。为什么这枚奥运金牌让她如此动情？读了徐梦桃的奋斗故事，或许就能读懂她的眼泪。
烧烤摊走出的冠军
24岁之前，徐梦桃一家一直挤在36平方米的房子里。“冬天寒风凛冽，夜里10点爸妈还站在街边卖羊肉串。我真的是爸妈用羊肉串炉子做生意培养出来的�！�
说起小时候家境贫寒，徐梦桃毫不避讳，在她看来，这反而给了自己训练和比赛额外的动力�！澳阋饰倚∈焙蛭裁窗庀钤硕恳蛭依锴�，我希望努力训练取得好成绩，拿到奖金后能让爸妈过上好日子�！�
徐梦桃出生在辽宁鞍山，从小柔韧性好，4岁开始练体操。2002年辽宁省第九届运动会，12岁的徐梦桃斩获3金2银1铜。但是，此时她的身高已经超过一米六，不适合继续从事体操行业。
徐梦桃迎来运动生涯第一个转折点，她选择转向自由式滑雪，“冰雪公主”就此诞生。
徐梦桃很快就展现出滑雪天赋，2003年拿下全国锦标赛（青年组）冠军，此后每一年，从全国到全世界，“各种奖牌咔咔一通拿”。徐梦桃回忆自己运动生涯的重要时间节点，感叹奖牌带来的不仅是喜悦感，“更像是梦想路上的垫脚石，每一次都是新突破，地基打得越稳，才可以不停地走上新台阶，一步一步走向最高峰，成功绝不是一蹴而就�！�
北京2022年冬奥会，是徐梦桃第四次参加冬奥会。作为四朝元老，能够拿出极佳的身体状态参赛，徐梦桃靠的并不是幸运。她的健康与充沛的能量，都是自己拼出来的。
四战冬奥
自由式滑雪空中技巧项目被称为雪上的“勇敢者运动”，运动员从25度倾斜的坡面助滑，滑行时速可达50至70公里，在空中完成横轴与纵轴方向的多次翻转，最后在着陆坡上要稳稳落下。一套操作下来，伤痛不可避免。
因为伤病困扰，徐梦桃在温哥华冬奥会上只拿到第六名。此后，索契冬奥周期，徐梦桃迎来职业生涯一个小高潮。4年间，她取得了14个世界杯冠军和2013年世锦赛冠军。可惜，冲击索契冬奥会金牌时，颈椎盘右侧横突、右腿内侧韧带撕裂严重困扰着她，导致竞技状态下滑，最终斩获银牌，与冠军再次擦肩而过。
索契冬奥会后，2016年第十三届全国冬季运动会，徐梦桃发生一次严重意外，造成左腿前十字交叉韧带断裂，她不得不接受手术，切除了将近70%的左膝外侧半月板。这次大手术，仅康复治疗和恢复训练就花了整整一年时间，重新回到国家队的徐梦桃觉得自己只有普通人的水平。
半月板在人体中就相当于缓冲带，能在跳跃中减缓压力。没了半月板怎么办？徐梦桃依然选择坚持，“练力量，不断让自己的腿变强壮，�；ぐ朐掳�。”
为了恢复身体素质，她很快投入“魔鬼训练”。2017到2018赛季，重返赛场的徐梦桃再次收获世界杯年度总冠军，如期站在2018年平昌冬奥会的赛场上，但最终只获得第九名。
“我也动摇过，想过退役，但是热爱和不甘心让我坚持�！毙烀翁宜�，在北京冬奥会周期，除了对项目本身的训练外，自己还格外重视身体素质方面的锻炼，她坚持对自己进行枯燥的跑步等体能练习。
练到什么程度？身为老将的她，3000米成绩是12分18秒，在整个中国冰雪600人中排名第四，她的体能成绩在整个女子空中技巧队成年组排在第一。
北京冬奥会，徐梦桃终于一举折桂，拿下梦寐以求的奥运金牌。4届冬奥会她都是那个“拼”金牌的姑娘，在她看来，为祖国拼金牌是使命也是荣誉，付出再多汗水泪水都值得，“我和空中技巧彼此成就了对方，当升国旗奏唱国歌那一刻，神圣而荣耀，自豪而硬气，是任何事无法替代的感受�！�
“小时候爱这项运动，是想让爸妈过上好日子，你问我现在为什么爱？因为真爱。我想向空中技巧这项运动的历史纪录证明我来过，想突破更多纪录，创造无限可能，把中国人的名字记载在这项运动的史册上。”徐梦桃说。
体教融合
采访中，徐梦桃多次提到体教融合，她说：“运动员不仅仅是运动员，还应有全方位的学习，培养综合能力，就是现在常说的体教融合�！�
2020年9月，国家体育总局和教育部联合发布的《关于深化体教融合，促进青少年健康发展的意见》中，第一项第一条写道，“树立健康第一的教育理念，面向全体学生，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，实现文明其精神、野蛮其体魄”。
这份文件，是我国对未来青少年教育发展的顶层设计，也是体育教育第一次被放到了最核心的位置。
“我成长于中国特色竞技体育人才培养体系�！迸卓耙翟硕鄙矸�，徐梦桃还是北京体育大学博士生，“这么多年我从未放弃过学习，运动员为什么要担心转型？如果从一开始就是体育和学习两手抓，转变到下一个岗位不就可以很流畅吗？”
徐梦桃说，她特别想告诉青年：“生命的长河里，时间最重要。一定要和时间赛跑，把时间挤出来，珍惜当下。做每件事情都投入百分百的热情，沉浸式享受，义无反顾向前冲，这样你想做成的事就能达到极致。”（来源：民生周刊）
