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建设健康家园，共享健康佳节
为持续贯彻落实《朝阳区深入开展新时代爱国卫生运动三年行动方案》要求，结合冬奥、冬残奥会服务保障、党的二十大、爱国卫生运动70周年等重大活动，助力常态化疫情防控和健康朝阳建设，持续做好2022年全市周末卫生日活动，不断提高环境卫生质量，保障群众身体健康，我校呼吁全校师生和家长积极投入到全市周末卫生日活动中（2022年每月最后一个周六为“周末卫生日”）。
1月29日为全市统一的“周末卫生日”，也是全市家庭灭蟑巩固投药阶段（1月24日—28日），本次活动主题为“建设健康家园，共享健康佳节”。作为工大实验人，全体师生和家长要身体力行，积极参与家庭大扫除活动，倡导《首都市民卫生健康公约》，切实履行自己健康第一责任人的责任，了解卫生防病知识，加强对新冠肺炎等传染病的自我防护意识。
《首都市民卫生健康公约》
1.合理膳食——食物多样搭配，减油减盐减糖
2.文明用餐——倡导公勺公筷，拒绝食用野味
3.科学健身——坚持体育锻炼，保持健康体重
4.控烟限酒——遵守控烟条例，切勿过量饮酒
5.心理平衡——理解包容乐观，家邻同仁和睦
6.规律作息——保证充足睡眠，减少视屏时间
7.讲究卫生——坚持刷牙洗手，定期清洁居室
8.知礼守礼——掌握健康礼仪，社交距离适宜
9.注重预防——定期参加体检，及时有序就医
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新春佳节之际，祝愿您及家人新春快乐，身体健康，阖家幸福！
撰稿：赵立伟 编发：徐进 审核：范红
