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在如今科技迅速发展的时代，已经不能离开电脑，笔记本，平板电脑等数码产品，很多学校甚至在上课的时候已经安排上了投影仪，而学习机、电脑、手机、平板已经成为孩子回家后主要的学习、网课工具，在提高工作效率，享受娱乐生活的同时，父母也对有害蓝光提高了警惕。
生活中，太阳光、显示器、手机、电视等都会发射蓝光等其他可见光。有害蓝光不仅出现在电子学习产品中，同时还出现在各类灯具中。随着家长内卷潮的袭来，很多孩子回到家都是需要在灯下学习，而灯具的选择就显得格外重要。
我们在讨论电子产品显示蓝光，或者在选购护眼灯蓝光过滤过程中，首先一定要知道不是所有的蓝光都是有害的，蓝光分为有害蓝光和有益蓝光，有害的不能出现，但是有益的也不能缺失。
蓝光的益处和危害
波长在380nm到455nm稍短波长的蓝光对视网膜有害，久而久之会伤害眼睛的黄斑区，导致视网膜病变，细胞死亡从而损伤视力。处于455nm之后的稍长波长的绿光对帮助视力、对比度、色觉，对瞳孔反射和发育必不可少，同时，还让人更加警醒，提升专注力，可以抑制褪黑素的分泌，有助于同步昼夜节律，维持和调节记忆、情绪和荷尔蒙平衡。
手机、电脑在打开夜间模式，屏幕瞬间就暗下来好多，还容易让人犯困。这种模式是将电子屏幕发射的光线的光谱整个压降，所以我们会看到屏幕整个都暗下来了。当屏幕变暗之后，进入眼睛的光线不足，就会引起瞳孔变大，反而使进入眼睛的蓝光增加。同时还会导致很多颜色严重失真，让眼睛产生疲劳，犯困的感觉。
为了更好保护眼睛，很多护眼灯都开始了防蓝光技术的升级，而我们认真去看的时候会发现，很多护眼灯把所有的蓝光都过滤了，打出了整体防蓝光的噱头，这让很多不懂的父母陷入选护眼灯误区。
爱德华医生护眼灯做得是精准护眼，对于有害蓝光(380nm~455nm)进行了过滤了的同时留下了有益的蓝光(>455nm)，这样让护眼效果更好的同时还可以提升专注力，提高效率。
除了有效防蓝光，爱德华医生护眼灯还拥有将670nm的NIR红光�？梢跃嫉牡执镅鄣茁雎缒ず褪油は赴俳鄄垦貉�，提升眼底供氧，保持孩子眼球调节活力。
对于关乎孩子健康，尤其是视力健康，我们往往会因为认知之外的事物而被误解或者选错，所以，在选择和购买之前，一定要多去了解，不要因为片面的理解而让孩子的健康受损。爱德华医生护眼灯，有效进行近视防控，提升学习效率，孩子更健康，爸妈更放心。
（来源：网络）