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日前，在湖北省宣恩县沙道沟镇民族中学校园内，随着课间操集合铃声响起，校园广播开始播放土家摆手舞曲，全校1400余名师生踩着乐曲节拍，整齐地变换着舞蹈动作，挖地、撒种、插秧、挑水、纺棉花、织布、打粑粑等一系列动作，生动再现了土家人生产、生活的场景。据该校负责人介绍，土家摆手舞作为中国非物质文化遗产，集锻炼、娱乐于一体，一直深受师生喜爱。
宣恩全县共有13个民族，其中土家族占总人口的41.9%。如今，宣恩各中小学一改过去单一的大课间活动，摆手舞、滚龙莲湘、腰鼓、土家民族舞等已逐渐成为课间操、体育课的必备，阳光体育运动因为融入了民族特色，受到广泛喜爱。
高罗乡板寮小学是一所村级小学，从2009年起，该校就根据实际情况选中了非物质文化遗产滚龙莲湘着力打造。师生自制道具莲湘，聘请当地有名的莲湘传承人到学校传授基本动作、基本造型。学校再利用中午、下午、活动课等时间进行强化训练，然后纳入每天课间操必做项目传承至今。校长徐仁江说：“滚龙莲湘展示出土家人开朗、洒脱的精神。节奏热烈、生动，形式活泼、欢快，每次看到莲湘在师生手中上下翻飞，感觉整个校园充满了活力�！�
沙道沟镇民族中学在充分保证学生每天一小时的体育锻炼的同时，特别注重民族传统体育项目，投资30余万元兴建了蹴球场、陀螺场、摔跤场，学校教师和学生坚持常年打造民族特色的阳光体育运动。经过多年的努力，2013年10月，该校被国家体育总局表彰为“全国群众体育先进单位”，学校教师摔跤教练向守刚被国家体育总局授予“全国体育先进个人”的称号。椒园镇中心小学五年级学生谭嘉懿说：“以前课间操时间只做固定的广播体操，现在学校增加了《直尕思得》的曲子，老师说‘直尕思得’是土家语，就是‘非常好’、‘要得’这类的意思，给我们编排了舞蹈动作，课间操时和全校同学一起跳，觉得很有意思�！�
宣恩县教育局副局长商克超说：“开展民族特色阳光体育运动，注重挖掘本土教材，各校自成特色，每位师生在‘我运动、我健康、我快乐’的理念中成为民族文化的传承人和民族精神的弘扬者，一举多得�！�
